Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho: é preciso falar sobre Saúde Mental

Dedicamos diariamente 33% do nosso tempo ao trabalho. Se levarmos em conta que das 24 horas que temos, passamos em média 8h dormindo, essa fatia corresponde a mais de 50% das nossas horas úteis.

Diante deste impacto na nossa rotina, olhar para o ambiente de trabalho e ter nele saúde e segurança têm se tornado cada dia mais essencial para o nosso bem-estar.
Todos os anos, com a celebração do Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho, o mês de abril traz um convite a reflexão sobre a prevenção de acidentes e doenças profissionais. Para o médico especialista em medicina do trabalho, Cesar Kawakami, a atenção deve voltar-se cada vez mais para a promoção da saúde mental, tanto para quem já está no mercado de trabalho, quanto para as gerações que chegarão em breve. “No momento em que nós estamos vivendo, com números crescentes de casos de ansiedade e depressão tanto em profissionais, quanto em crianças e adolescentes, é preciso observar e agir em relação à saúde mental. Porque eu falo das crianças e adolescentes? Porque eles serão os nossos futuros profissionais e nós temos que nos preocupar. É um tema que está diretamente relacionado com a saúde e segurança do trabalhador, porque para uma empresa dar lucro e evoluir nós precisamos de duas coisas: pessoas e processos. Quando falamos de pessoas precisamos garantir saúde e segurança”, ressalta.

No Brasil, o Ministério da Previdência Social registrou em 2024, quase meio milhão de afastamentos por ansiedade e depressão, o maior número em pelo menos dez anos. “É um mês extremamente importante por que pessoas felizes, engajadas com o ambiente de trabalho, gostando do que fazem, saudáveis do ponto de vista físico e mental, produzem muito mais e tem mais qualidade de vida”, observa.